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📚 Notion 입문자 가이드 – 공부, 일정, 독서 정리에 딱 맞는 이유 요즘 주변에서 “노션(Notion) 써봤어?” 하는 질문, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.회사에서도, 공부할 때도, 심지어 여행 일정을 짤 때도 쓰는 이 도구, 도대체 뭔지 아직 감이 안 잡히는 분들 많으시죠?오늘은 제가 직접 써보고 정리 습관을 바꾸게 만든 도구, 노션에 대해 입문자 눈높이로 설명해드릴게요.🔍 Notion이 뭐야?간단히 말하면, 페이지 기반의 메모/기록/관리 플랫폼이에요.그런데 단순한 메모 앱이 아니라, ‘문서’와 ‘데이터베이스’를 하나의 공간에서 자유롭게 결합할 수 있는 게 가장 큰 강점입니다.✅ “워드처럼 쓰면서 엑셀처럼 정리할 수 있고, 블로그처럼 꾸밀 수 있다”→ 이게 노션을 딱 설명하는 말입니다.💼 요즘은 업무에도, 공부에도, 개인 정리에도 다 쓴다!Notion은 이제 단순한 .. 2025. 7. 19.
체중계 없이도 괜찮아! 내 몸 상태를 파악하는 5가지 아날로그 건강 체크법 체중계 없이 건강을 관리하는 아날로그 루틴 5가지요즘 건강 관리에 진심인 분들이 많습니다.스마트워치, 체중계, 헬스 앱 등 다양한 기기를 활용하는 시대지만, 꼭 모든 걸 숫자와 데이터로만 확인해야 할까요?사실 우리 몸은 스스로 말하고 있습니다.다만 우리가 그 신호를 무시하고 있을 뿐이죠.😭이번 글에서는 체중계나 스마트워치 없이도 내 몸 상태를 체크할 수 있는 '아날로그 건강 관리법'을 소개합니다.이 방식은 단순히 돈을 아끼는 걸 넘어서, 감각을 되찾고, 습관에 집중하며, 스트레스 없이 건강을 지키는 가장 인간적인 방법이기도 해요.✅ 왜 아날로그 건강 관리가 더 좋을까?과소비 방지 → 진짜 필요한 데 집중헬스 기기와 앱은 유용하지만, 구매 후 몇 번 쓰다 마는 경우도 많습니다.꼭 필요한 것만 남기고, 건.. 2025. 7. 19.
🔥 통장 사본 필요할 때? 이제 앱으로 1분 만에 해결! 혹시 급여 통장 등록, 정부 지원금 신청, 계좌 변경 제출 등으로 통장 사본이 필요했던 경험 있으신가요? 예전에는 실물 통장을 복사하거나 은행 창구를 방문해야 했지만, 요즘은 앱으로 단 1분 만에, 그것도 대부분 무료로 즉시 발급할 수 있습니다.✅ 요즘은 '통장 없는 계좌'가 많다!요즘 은행들은 신규 계좌를 만들 때 실물 통장을 발급하지 않는 경우가 많습니다. 환경 보호와 비용 절감을 위해 전자통장만 제공하고, 대신 앱에서 계좌개설확인서를 발급하도록 안내합니다.💡 통장 사본 대신 무엇을 제출하나요?통장 사본 대신 계좌개설확인서 또는 계좌정보 확인서를 제출하면 됩니다. 이 서류에는 아래 정보가 포함됩니다.예금주명계좌번호은행명→ 통장 첫 페이지와 같은 역할, 더 안전하고 간편합니다.🏦 은행별 앱 발급 방.. 2025. 7. 18.
🔥 마우스 드래그 없이 클릭 한 번! '드래그 프리 마우스'로 우클릭 해제하고 자유롭게 복사하는 꿀팁 웹사이트에서 글이나 이미지를 복사하려고 했는데우클릭이 막혀 있어서 답답했던 경험 있으신가요? 심지어 마우스 드래그조차 안 되면 더 난감하죠.오늘은 이런 문제를 한 방에 해결해 주는 Microsoft Edge 확장 프로그램을 소개합니다. 이름은 바로 '드래그 프리 마우스 — 우클릭 해제'입니다.✅ '드래그 프리 마우스'가 뭐예요?'드래그 프리 마우스'는 마우스 우클릭 차단을 해제해 주고, 드래그 없이도 클릭 한 번으로 복사할 수 있게 도와주는 확장 프로그램입니다. 블로그나 쇼핑몰 상세 페이지처럼 마우스 복사를 막아놓은 사이트에서도 자유롭게 텍스트와 이미지를 가져올 수 있죠.👉 드래그 프리 마우스 다운로드 바로가기 (Edge Add-ons)💡 언제 유용할까요?블로그에서 유용한 문구나 레시피를 복사할 때논.. 2025. 7. 17.
선풍기 & 에어컨 없이도 시원하게 자는 꿀팁🌙❄️ — 전기세 0원 꿀잠 솔루션! 여름밤, 더워서 뒤척이다 보면 어느새 새벽을 맞이하고, 아침엔 몸이 무겁고 짜증이 나죠. 하지만 에어컨이나 선풍기를 틀자니 전기세가 걱정됩니다. 오늘은 전기세 0원, 기계 없이도 시원하게 잘 수 있는 실전 꿀팁을 소개합니다.✨🌿 1️⃣ 젖은 수건 활용법 🧻💧자기 전에 물에 적신 수건을 꼭 짜서 발목이나 목에 올려두면 체온이 빠르게 내려가 시원함을 느낄 수 있습니다. 이때 중요한 포인트는 수건을 충분히 짜는 것입니다.✔️ 왜 발목이나 목?발목과 목은 혈관이 많이 지나가는 부위라 열을 식히기에 효과적입니다.🩺✔️ 이불이 젖지 않을까?수건을 최대한 꼬아서 물기를 제거하면 이불에 거의 물이 묻지 않습니다. 불안하다면, 수건 아래에 작은 얇은 방수천이나 마른 수건을 한 겹 더 깔아주세요.🛏️🌬️ 2️⃣.. 2025. 7. 16.
✅ 편의점으로 완성하는 나만의 다이어트 도시락! 퇴근길에 바로 따라 해보세요 바쁜 일상 속에서도 건강하게 식사하고 싶으신가요?오늘은 편의점에서 간단히 만들 수 있는 다이어트 도시락을 소개합니다.퇴근길에 잠깐 들러서 재료만 챙기면, 집에서 10분 만에 한 끼 완성!🥗 왜 편의점일까?✔️ 빠르고 간편하다.✔️ 갑자기 도시락이 필요할 때, 마트는 대용량만 판매하는 경우가 많지만 편의점은 소분 포장 제품이 많아 1회용으로 딱 맞습니다.✔️ 접근성이 높다. 집 근처, 회사 근처 어디서나 쉽게 찾을 수 있다.✔️ 생각보다 제품 퀄리티가 매우 좋아졌다. 닭가슴살, 단백질 음료, 저지방 요거트, 컷 과일, 샐러드팩 등 선택지가 풍부하다.✔️ 삶은 달걀, 곤약밥 등 간단한 단백질·탄수화물 보충 식품도 다양하다.예전에는 편의점 하면 컵라면, 삼각김밥만 떠올렸다면,요즘은 헬스/다이어트 식품 전문 .. 2025. 7. 16.
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